FIT CIASTO Z FASOLI
May 08, 2016
Post powinien pojawić się już parę dni wcześniej, jednak dopiero trzy dni temu miałam czas, by upiec ciasto. Przychodzę do Was z niesamowitym przepisem. Ciasto bezglutenowe, a jak ktoś się dobrze postara, to i będzie totalnie bez cukru. Ciasto na bazie fasoli. Tak, dobrze przeczytaliście! Na bazie czerwonej fasoli. Już parę razy zdarzyło mi się, że koledzy i koleżanki zadziwiali mnie swoimi wypiekami z przeróżnych warzyw. Ten "tajny" przepis dostałam o koleżanki. Nie każdy lubi tego rodzaju ciasta, ale każdy powinien chociaż spróbować. Ja jestem miłośniczką ciast z marchewki, szpinaku czy też właśnie fasoli. Komu mogę polecić ciasto? WSZYSTKIM! To ciasto spokojnie mogą jeść osoby na diecie!
Składniki:
2 puszki czerwonej fasoli
3 jajka
3 łyżki kakao
1,5 łyżeczki sody,
2 dojrzałe banany
3/4 szklanki cukru (brązowy, ksylitol, stewia, miód)
3 łyżki oleju (kokosowy,masło)
Dodatkowo: można ciasto oblać polewą z ciemnego kakao, a także przyozdobić dowolną posypką.
Fasole należy przepłukać, następnie dodajemy wszystkie składniki i miksujemy. Staramy się, by fasola została wręcz zmiażdżona. Można ją nawet poubijać łyżką. Masę wylewamy na blachę pokrytą papierem do pieczenia. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni i pieczemy przez 45 minut.
Polecam, by ciasto wystygło, a najlepiej jeść je po około 2h od upieczenia.
Ciekawy przepis;)
OdpowiedzUsuńoja nie pomyślałabym że to z fasoli:D
OdpowiedzUsuńZ fasoli?:O
OdpowiedzUsuńNie powiedziałabym.:)
Uwielbiam ciasto z fasoli :D
OdpowiedzUsuńna penwo jest mega :D ja ostatnio jadlam ciasto z buraków i było nieziemskie ;)
OdpowiedzUsuńThank you for this wonderful post!
OdpowiedzUsuń** Join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!
INSTAGRAM @BEAUTYEDITER
BEAUTYEDITER.COM
Wygląda bardzo smacznie :)
OdpowiedzUsuńCiekawy pomysł :)
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy przepis :)
OdpowiedzUsuńpaulan-official-blog.blogspot.com
Ciasto z fasoli? tego jeszcze nie widziałam :)
OdpowiedzUsuńWow, wygląda przepysznie. W życiu nie wpadłabym na pomysł zrobienia ciasta z fasolą :D
OdpowiedzUsuńZapraszam Na Mojego Bloga Sakurakotoo
Lovely post! I am new follower GFC and hope you can follow me too) xx
OdpowiedzUsuńwłasnie chcę spróbowac ciasta z fasoli, jeszcze nie robiłam;) także biorę przepis!
OdpowiedzUsuńSandicious
koniecznie muszę spróbować! :)
OdpowiedzUsuńWyglada wręcz idealnie i zaciekawiła mnie bardzo ta fasola w cieście :O!
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wzajemna obserwacje?
Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejść w linki :)
Moja koleżanka będąca na diecie kiedyś przyniosła takie ciasto. Naprawdę pycha! :)
OdpowiedzUsuńJak dla nie nie brzmi pysznie (jak to mówię : zasmaczyście), nie przepadam za warzywami i niektórymi owocami. Mimo wszystko widząc pozytywne komentarze mam nadzieję, że spróbuję :)
OdpowiedzUsuńSuper! Robiłam ciasto z marchwi i buraków, teraz przyszedł czas na fasolę :)
OdpowiedzUsuńWygląda świetnie, w życiu bym nie powiedziała, że to z fasolą.
OdpowiedzUsuńMniam!
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie!
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis, muszę wypróbować :-)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie:)
OdpowiedzUsuńJeszcze nie jadłam ciasta z fasoli :)
OdpowiedzUsuńWygląda baardzo ciekawie :) Nigdy wcześniej się nie spotkałam z takim ciastem! :)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie!
OdpowiedzUsuń♡ CUTE HORROR-KLIK ♡
oj takie ciacho to ja zjem i całę ;D
OdpowiedzUsuń