KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ!
May 15, 2016
 
Czas na kolejny przepis. Tym razem natknęłam się na jednym z blogów na kotlety z kaszy jaglanej. Ku zaskoczeniu nie tylko moim, ale i moich znajomych, kotleciki wyglądały jakby faktycznie były z mięsa, a panierka zrobiona z bułki tartej. Uwielbiam eksperymentować w kuchni, a potem sprawdzać reakcję ludzi na to co udało mi się stworzyć. Kotlety są banalnie proste w wykonaniu, a ich wykonanie zajmuje chwilę. Najdłużej czekamy na to aż kasza jaglana wystygnie. Nadają się idealnie do pracy, czy na uczelnie. W moim przypadku idealnie sprawdziły się podczas całodniowej obecności na zajęciach. Co warto jeszcze dodać, kotleciki są bezglutenowe!



 Składniki  (8/10 sztuk):
  • 0,5 szklanki kaszy ugotować w 1,5 szklanki wody
  • 80 g płatków owsianych zmielonych na mąkę
  • 1 jajko
  • 100 g świeżego szpinaku 
  • sól, pieprz, masło klarowane do smażenia

Przygotowanie:

  1. Kaszę opłukać w gorącej wodzie. Zalać ją 1,5 szklanki wody i gotować na małym ogniu, aż woda wyparuje. Poczekać aż wystygnie.
  2. Liście szpinaku pokroić w mniejsze kawałki, dodać do kaszy, wbić jajko, dodać 2 łyżki zmielonych płatków ok 20 g.Przyprawić pieprzem i solą, a także ulubionymi przyprawami. Ja dodałam jeszcze oregano i zioła prowansalskie.
  3. Z otrzymanej masy formować placki, obtaczać je obficie w zmielonych płatkach i smażyć na rozgrzanej patelni.  





Komentarze

  1. I need to try it.
    http://glaringwaves.blogspot.ba/

    OdpowiedzUsuń
  2. Muszę znaleźć jakiś młynek, aby móc zmielić płatki i robię kotleciki!
    >foxydiet<

    OdpowiedzUsuń
  3. Lovely post dear! Have a great weekend! xx

    OdpowiedzUsuń
  4. Moja mama ma ostatnio obsesję na punkcie zdrowej żywności, więc porzucę jej ten przepis. Kotleciki wyglądają przepysznie :)
    ____________
    pisane-atramentem.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. może w tej wersji polubię kaszę jaglaną:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ojej jestem aż głodna ! :) na pewno skorzystam z przepisu :) claudiyye.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Jakie pyszne! U mnie też takie jemy! :)
    http://lone-gunmens.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawe jak smakują! Może wypróbuję.
    Pozdrawiam ciepło :) passionsmy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Love this! I like your photos so much. :)


    ** Join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!


    INSTAGRAM @BEAUTYEDITER
    BEAUTYEDITER.COM

    OdpowiedzUsuń
  11. Koniecznie muszę wypróbować :) ja kaszę jaglaną jem na śniadanie z mrożonymi owocami, orzechami i rodzynkami :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Wyglądają mega apetycznie:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Robiłam takie z kaszy gryczanej i z warzyw :) fajna alternatywa i odmiana od zwykłych kotletów i przy okazji zdrowe :)

    Zostaje u ciebie na dłużej :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Wyglądają bardzo smacznie:)

    OdpowiedzUsuń
  15. jadłam, ale niespecjalnie mi smakowały/Karolina

    OdpowiedzUsuń
  16. Bardzo smacznie wyglądają :)
    Nigdy ich nie jadłam.
    z-pasja-w-obiektywie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. O bezglutenowe ;) spisuje przepis ;)
    pysznie wyglądaja
    pozdrawiam
    obserwujemy? :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Muszę wypróbować ten przepis, zwłaszcza jeśli znajduje się tam szpinak :)

    http://mystery-identity.blogspot.com/ (Dziękuję za komentarz, obserwuję :))

    OdpowiedzUsuń
  19. Wyglądają rewelacyjnie i na pewno musze ja spróbować!! :O <3
    Co powiesz na wzajemna obserwacje?

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na wzajemną obserwacje i propozycje wejść w linki :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Mniam! Powinnam częściej korzystać z Twoich przepisów!

    ZAPRASZAM I OBSERWUJE(jako: Aleks Mlodz)
    http://aaleksm.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo ciekawy przepis! Muszę go koniecznie wypróbować :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Wyglądają smakowicie, muszę wypróbować :-)

    OdpowiedzUsuń
  23. Jejku świetny przepis!
    Dodaję do zakładek, na pewno kiedyś przetestuję :)
    Zapraszam do mnie, zaobserwuj jeśli ci się spodoba ;)
    Pozdrawiam misia :*

    http://ellane-emilivdk.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. Wyglądają smakowicie :)
    malwinabeczek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Cudowne, ja bardzo lubię kaszę jaglaną więc się częstuję :-)

    OdpowiedzUsuń
  26. Cudowne, ja bardzo lubię kaszę jaglaną więc się częstuję :-)

    OdpowiedzUsuń
  27. This looks really good and very delicious!
    Thanks a lot for your last comment <3
    Xx
    Larissa
    conscious lifestyle of mine

    OdpowiedzUsuń
  28. ostatnio jadłam gołąbki z kasza jaglaną:)

    OdpowiedzUsuń
  29. Kotlety z kaszą jaglaną nie przypadły mi do gustu, ale zrobiłam z soczewicy i były przepyszne!
    http://mvrcelia.blogspot.com zapraszam na nowy post

    OdpowiedzUsuń
  30. no fajnie wyglądają :) może jak będę miała luźniejszy dzień to zdziałam :)

    OdpowiedzUsuń
  31. Wyglądają naprawdę smakowicie. ;) Jednak nigdy nie próbowałam takich bez mięsa.

    OdpowiedzUsuń
  32. nie wiedziałam, że są takie kotleciki ;P

    OdpowiedzUsuń
  33. Baardzo lubię kotlety jaglane. Już kawałek ich nie jadłam, także może nawet jutro je przyrządzę :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Aż narobiłaś mi wielkiego smaka. Wyglądają bardzo apetycznie ^^
    Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  35. Wyglądają przepysznie, nigdy takich nie jadłam. Skusze się przy najbliższej okazji :)
    Jeśli możesz kliknij u mnie w najnowszym poście?

    ---------------------------
    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  36. Fajne urozmaicenie diety :) pycha!

    OdpowiedzUsuń
  37. Bardzo apetycznie podane, wyglądają jak mięsne;) Chętnie spróbowałabym:)

    OdpowiedzUsuń
  38. Moja mama często takie robi ;) Uwielbiam je! Polecam też placuszki z cukinii - idealne <3

    U mnie nowy post, zapraszam!
    MÓJ BLOG - KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  39. świetne kotleciki :) robiłam kiedyś z kuskusu, kaszy gryczanej, pora więc chyba na jaglaną bo ta jeszcze nie rządziła u mnie w postaci kotletów.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty